わたしたちは、イメージすること、イメージ出来ることは叶えています。いつか空を飛びたい。という未来が現実化したように。私の仕事でもイメージすることが大切です。私がお客様のトリートメントに入る時、その人の背景に見えてくるものがあります。仕事をする姿勢や生活習 ...
2017年02月
Be Here Now
いま、この瞬間に生きる先日、ラクジー師匠がやっている集まりで、『 マインドフルネス瞑想 』 をやりました。 自分自身の心のパターンに気づく気づきの瞑想です。瞑想中には雑念が湧いてきますが、「戻ります」 と心の中で唱えて呼吸に意識を向けます。 呼吸を意識するこ ...
冬のスプレー
アロマスプレーが大活躍です。アロマスプレーの最も重要な用途、それは、感染が拡がるのを防ぐことです。 抗ウィルス作用や殺菌作用のある精油たちはインフルエンザやかぜなどが流行っている時にものすごい力を発揮してくれます。ティートリー・ユーカリ・ラベンダーなど。 ...
ものがたり
あなたが心からしたいものは何ですか？自分が欲しているものさえわからない…したいことはあるけれど、出来ない理由を探しつづけている…私の師匠（ラクジー師匠）がやっている集まりで、師匠が話していました。何をしたいのか。自分と対話し、追求して、やってみる。そのプ ...
